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逃離舒?適圈之前，你真的舒適了嗎
[2017-06-15 09:59:42]
逃離舒適圈之前，你真的舒適了嗎
周末臨近結(jié)束的時(shí)候，一位借走我藏書的小朋友打來(lái)電話，語(yǔ)氣中是小心翼翼的歉意：“姐姐，我能不能晚兩天還書給你?。恐苣┏鲩T參加了好幾個(gè)聚會(huì)，書也沒來(lái)得及看幾頁(yè)……”
我立刻表現(xiàn)出一位“死宅”的老年人應(yīng)有的大度：“沒事沒事，趁年輕就是要多出去玩玩嘛，開心就好?！?/span>
小朋友在電話的那頭明顯沉默了一下：“其實(shí)，我是真的不想出去玩的，還不如待在家里安靜地看看書、學(xué)學(xué)英語(yǔ)。每個(gè)周末都要強(qiáng)迫自己出門應(yīng)酬，真心比工作日都累。”
我還沒來(lái)得及回應(yīng)，她又補(bǔ)充道：“有時(shí)候吧，覺得自己周末獨(dú)處的時(shí)候畫個(gè)畫、看會(huì)兒書、看看電影，一周消耗的元?dú)怦R上就能恢復(fù)?？墒?，又覺得還年輕的時(shí)候就放縱自己在舒適圈里享受挺浪費(fèi)生命的，人總是需要挑戰(zhàn)一下自己的，你說對(duì)吧？”
我被問得語(yǔ)塞，不知道要怎么回答這個(gè)問題。
近年，隨著各種自我管理和勵(lì)志書籍的流行，“舒適圈”開始變?yōu)楸娛钢?，每個(gè)人提起它時(shí)都帶著一點(diǎn)不屑和鄙夷，仿佛這是什么讓人避之不及的東西。隨便將“舒適圈”放在搜索器里一搜，就會(huì)出現(xiàn)滿屏的“跳出舒適圈”“遠(yuǎn)離舒適圈”“沖出舒適圈”以及跳出/遠(yuǎn)離/沖出的一百種方法。而每篇文章的內(nèi)容都大同小異，不外乎趁年輕的時(shí)候努力拼命，不要虛度不要浪費(fèi)，不要滿足于已經(jīng)沒有挑戰(zhàn)的領(lǐng)域，不要貪圖安逸不動(dòng)腦子，等等。
可問題是，停留在舒適圈與不求上進(jìn)真的可以畫上等號(hào)嗎？舒適圈與和它相反的空間，是否真的非黑即白？
2
我曾經(jīng)敬仰膜拜過一位出了三本畫冊(cè)的姐姐，除了插畫的業(yè)余愛好之外，她還有一份并不輕松的本職。可不管加班多晚，她每天都會(huì)提筆練習(xí)上一會(huì)兒，即便只是半小時(shí)，幾年來(lái)也從沒間斷。
我在道喜的時(shí)候不免趁機(jī)求教：“你是怎么樣一直保持這種上進(jìn)心的？”
反倒是她露出一點(diǎn)驚訝的表情：“為什么你會(huì)覺得我上進(jìn)？我真的是每天都在偷懶，逛街聚餐都是能逃就逃。對(duì)我來(lái)說，與其出去跟人應(yīng)酬，還不如自己待著一個(gè)人畫畫更輕松有趣。”
她笑著比了個(gè)鬼臉：“你們都努力讓自己多方面發(fā)展跳出舒適圈，倒是我，干脆在舒適圈里面挖了個(gè)洞，死賴著不走了。”
“可是，明明看電影、玩手機(jī)、刷微博才更舒適吧。你每天下班還要畫畫，不累嗎？”我問。
她一笑，認(rèn)真地回答：“對(duì)我來(lái)說，刷微博點(diǎn)贊才累呢，還要考慮領(lǐng)導(dǎo)同事會(huì)不會(huì)看到，看到之后又會(huì)怎么想之類的問題，多麻煩。還是畫畫更輕松啊?！?/span>
哪兒有人不知道享受清閑，每天自己給自己找累還樂在其中？畫畫并不是很多人看來(lái)高雅又輕松的享受，她右手的食指上因長(zhǎng)年握筆生出的老繭，和滲入指縫中洗不凈的油彩還歷歷在目。
“或許是不想讓別人知道自己在努力吧。”當(dāng)時(shí)我這樣想。直到好幾年之后，我在知乎上看到這樣一個(gè)問題：“為什么無(wú)所事事會(huì)讓人情緒低落，一點(diǎn)也不輕松？”
其中一個(gè)作者給出的答案很有趣，基本的大意是說，無(wú)所事事和輕松清閑的心理狀態(tài)全然不同，后者是輕松享受，前者則是焦慮疲憊。
在那一瞬間，我忽然就明白了那位姐姐的話。
看電影、刷微博、聚餐、玩手機(jī)，看似很輕松，心中卻要應(yīng)對(duì)著“今天又要虛度一天了”的自責(zé)和壓力。而選擇自己喜歡的畫畫，別人看來(lái)辛苦，自己卻甘之如飴。而只有在這樣樂在其中的狀態(tài)下，做自己習(xí)慣和喜歡的事情，才能不斷地向新的高度邁進(jìn)。
3
成長(zhǎng)的重點(diǎn)并不是單純地跳出舒適圈和挑戰(zhàn)自己，而是你在自己所謂的舒適圈中，是真的感到舒適和清閑，還是自欺欺人地?zé)o所事事？
強(qiáng)迫自己去參與明明不喜歡的聚會(huì)，強(qiáng)迫自己去做一份明明不拿手的項(xiàng)目。內(nèi)向的人逼著自己見人就露三分笑，熱情地去搭訕；外向的人逼著自己今天一定要單獨(dú)待著，看完這一本不知道在講些什么的書?？此圃缴线M(jìn)，其實(shí)越焦慮，反而生出了一點(diǎn)自責(zé)和無(wú)助：“為什么我沒有辦法改變自己，我是不是頹廢得沒有救了？”
找到自己真正舒適圈的人并不會(huì)急著逃離，相反，他們會(huì)想盡辦法在圈圈的底層挖一個(gè)洞，或者在圈圈的上面壘砌高塔。舒適圈并不是一個(gè)平面的只可以發(fā)展廣度的圖形，而是可以無(wú)限向上下延伸的空間。與其盲目地選擇改變，強(qiáng)迫自己去接納明明不喜歡的人、工作和生活方式，還不如安心地停留在這個(gè)圈里，把自己的喜歡變成愛好，把愛好變成特長(zhǎng)。
畢竟，支撐一個(gè)人走完長(zhǎng)長(zhǎng)的一生，或是真正做出什么成就的，不會(huì)是煩躁、抑郁、焦慮和自責(zé)，而是喜愛、擅長(zhǎng)與心甘情愿。
唯有熱愛才能堅(jiān)持，唯有跟熱愛的事情在一起才會(huì)舒適。而這種舒適，會(huì)反過來(lái)變成動(dòng)力，也會(huì)變成一個(gè)人用來(lái)對(duì)抗外界電閃雷鳴的小窩。
在急著跟風(fēng)跳出舒適圈之前，不妨問問自己：你在自己的舒適圈里，真的感受到舒適了嗎？
